作為新手爸媽，面對寶寶的吃喝拉撒睡，一開始難免手足無措，很容易被“過來人”的經(jīng)驗(yàn)所蒙騙。它們可能是親朋好友好心的過時(shí)忠告，也可能是商家虎視眈眈的圈套。這些謠言，輕則讓帶娃生活焦慮萬分、疑神疑鬼，重則挫敗自己的育兒信心，甚至損害孩子和自己的健康。下面就為大家盤點(diǎn)一些最常見的育兒“奇葩說”，希望爸爸媽媽們能機(jī)智繞行。

　　奇葩觀念一：寶寶要早點(diǎn)吃鹽 不然沒力氣

　　“不吃鹽沒力氣”的思想在老一輩那里可謂是根深蒂固，現(xiàn)如今仍有不少家長對這一觀念深信不疑。盡管人體缺鈉會(huì)出現(xiàn)沒力氣的癥狀，但由于寶寶的腎臟功能還未發(fā)育完全，過早給寶寶吃鹽會(huì)加重孩子腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)增加心臟負(fù)荷，進(jìn)而影響寶寶的生長發(fā)育。

　　根據(jù)《中國居民膳食指南（2007）》及國外指南，嬰兒1歲以內(nèi)不建議吃含食鹽的食物。6個(gè)月以下的寶寶，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有鈉，且含量已經(jīng)能夠滿足寶寶的需求，因此無需再額外補(bǔ)充鹽。

　　奇葩觀念二：冬季干燥防上火 應(yīng)該多給寶寶喝水

　　干燥季節(jié)多喝水，以防上火的理論實(shí)屬?zèng)]錯(cuò)，但要因?qū)殞毮挲g而異。對于6個(gè)月以內(nèi)的嬰幼兒來說，盲目多喝水反而可能對寶寶造成傷害。首先，6個(gè)月以下的嬰幼兒腎臟還未發(fā)育完全，寶寶的腎臟需要努力的工作才能將多余的水分排出體外，以保持體內(nèi)血液的濃度。若家長試圖給寶寶喂水，會(huì)讓孩子的腎臟長期處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)工作中。其次，6個(gè)月以內(nèi)寶寶的胃如乒乓球大小，如果喝太多的水會(huì)影響到母乳的攝入量，從而影響孩子營養(yǎng)的吸收，進(jìn)而會(huì)影響到身體的發(fā)育。因此，在一般情況下母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月內(nèi)都不必增加任何食物和飲料，包括水在內(nèi)。

　　奇葩觀念三：媽媽飲食均衡 不需要給娃補(bǔ)維生素AD

　　只要媽媽飲食均衡，母乳喂養(yǎng)的寶寶就不需要補(bǔ)充維生素AD的奇葩觀念可謂異想天開。維生素A屬于脂溶性維生素，《兒科學(xué)》中明確提到維生素A和胡蘿卜素都很難通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。因此，新生兒血清和肝臟中的維生素A水平明顯低于母體，如在出生后不能得到充足的維生素A補(bǔ)充，則極易出現(xiàn)維生素A缺乏癥。與此同時(shí)，流行病學(xué)顯示，母乳中的維生素A濃度也遠(yuǎn)低于全球平均水平。所以，中國寶寶僅憑母乳無法獲得充足的維生素A和維生素D，寶寶出生后必須要額外補(bǔ)充。

　　嬰幼兒時(shí)期維生素A需求高、儲(chǔ)備少、飲食來源不足、“免疫功能不全期”生病時(shí)消耗多，加上膳食結(jié)構(gòu)的因素，我國處于維生素A中度缺乏水平。鑒于此，寶寶出生后就要補(bǔ)充維生素AD（如伊可新維生素AD滴劑），以預(yù)防維生素AD缺乏導(dǎo)致的一系列健康風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)寶寶免疫力、骨骼和身高、視力、智力、造血功能全面發(fā)育！

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